Lavanda 50gr

La Lavanda es una de las hierbas más apreciadas por su aroma suave y su capacidad de generar calma. Su infusión es floral, delicada y profundamente reconfortante, ideal para momentos de descanso y autocuidado.

Propiedades y beneficios de la Lavanda

• Relajante natural:
  Tradicionalmente utilizada para disminuir el estrés, calmar la mente y apoyar estados de tranquilidad.
• Favorece el descanso:
  Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y preparar el cuerpo para una noche más reparadora.
• Digestiva y suave:
  Contribuye a aliviar molestias estomacales, hinchazón y tensión digestiva leve.
• Antiinflamatoria y antioxidante:
  Sus compuestos naturales pueden ayudar a reducir la inflamación leve y proteger frente al estrés oxidativo.
• Aroma terapéutico:
  Su fragancia floral limpia y equilibrada aporta una sensación inmediata de bienestar.

Cómo prepararla

Infusiona 1 cucharadita en agua caliente (90–95°C) por 5–7 minutos.
Puedes disfrutarla sola o mezclada con otras hierbas relajantes como manzanilla o melisa.